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自制保健茶比吃药管用

发布时间:2016-08-30 14:33 来源:广州万松堂 浏览人数:

1、银耳冰糖饮
  适用症状:大肠火旺型咳嗽,咳嗽有痰且痰偏黄色,并易口干舌燥、体温偏高。
  材料:白木耳1朵、冰糖10颗。
  功效:白木耳滋阴润肠,冰糖镇咳化痰。
  做法及用法:白木耳泡1晚后取出,另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖,当天吃完,可天天吃。
 
  2、桑叶甘草茶
  适用症状:肝火旺型咳嗽,熬夜、压力所引起的,痰少且呈黏稠白色状,情绪紧张时易咳。
  材料:桑叶5克、甘草5片。
  功效:桑叶清肝火、止咳,甘草解热去痰。
  做法及用法:材料加300c.c水,以小火煮开熄火后即可服用,当天喝完,可以天天饮用。
 
  3、麦冬生地饮
  适用症状:津液缺少型咳嗽,咳嗽几乎无痰但有血丝,且皮肤、口、眼皆易干。
  材料:麦冬、生地各15克。
  功效:麦冬养阴、清热润燥,生地有滋阴生津的功效。
  做法及用法:材料加300c.c水,以大火煮开转小火煮5份钟后服用, 当天喝完,可天天饮用。
 
  4、祛寒止咳茶
  【配方】烧酒、猪脂、茶末、香油,蜂蜜各等分。(录向《本草纲目》)
  【用法】和匀共浸七天服。
  【功效】冶寒痰咳嗽。
 
  5、清气化痰茶
  【配方】可药煎30克,细茶30克,荆芥穗15克,海螵峭3克,蜂蜜适量。(录自《本草纲目》)
  【用法】研细末为丸,每次3克,加蜜沸水泡。
  【功效】治咳嗽痰多。
 
  6、萝卜姜汁茶
  【配方】萝卜不拘多少姜汁适量
  【主治】咳嗽音哑,痰稀色白,形寒不渴。舌苔薄白,质淡红,脉浮紧者。
  【用法】萝卜洗净捣取汁液,加入姜汁搅匀。代茶饮。
  【说明】风寒之邪客肺,肺失宣肃,则咳嗽。本方以萝卜止咳化痰,以生姜发表散寒,化痰下气,共奏发散表邪,化痰止嗽之功。《别录》,对生姜的功效论述颇详;“主伤寒头痛鼻塞,咳逆上气,止呕吐。”《本草拾遗》:“汁解毒药,……破血调中,去冷除痰,开胃。”据药理研究:生姜含有姜醇、姜烯、莰烯、龙脑等挥发油,以及姜辣素,能兴奋血管运动中枢和呼吸中枢,升高血压,促进发汗。
  若咳嗽剧烈可选用《本草汇言》姜糖苏叶茶(生姜苏叶红糖)效果颇佳。
  若发声不扬,其声重浊,痰黄稠,咽燥痛者,可用加味菊花茶(菊花蝉蜕,来源同上)证轻者可选用《中药大辞典》中的毛山茶、《百病饮食自疗》中的薄荷芦根茶(芦根薄荷)。